女人保持青春的最大秘密

女人很在意自己的皮膚，每個女人都希望自己看起來年輕漂亮..但只有十幾歲到二十歲的年輕女孩才能看起來年輕和自然，即使沒有維護。已經過了這個年齡的女性需要通過不斷地保持皮膚的水分。那麼女性年輕呵護的最大秘訣是什麼呢??

1，坐在那裏，小腿和大腿角度大於九十度(以防止腿部靜脈由於由厚淋巴膝蓋的血液循環不良阻塞)之間。

2。早晨7:00前喝一杯200毫升以上的溫水，清腸、排毒、養顏。如果起不來，可以用保溫杯放在枕頭旁邊。你可以早上喝。

如果你一次上兩步樓梯，你就會拿出一個大跨度。

4，盡量吃感冒藥冷光源，如添加的維C，寒體長達需求，以20倍的人的維C後，通常，一般維修c確保足夠的，夠冷，所以家裏常備的維生素。

5個。冬天，喉嚨痛、喉嚨痛時，可在5分鍾內按壓雙手內外穴位，有效緩解疼痛。絕對保證(我知道這個方法後，冬天就沒有治嗓子的藥了)。先張開手，把我的兩個手指從手腕的第一條橫線向後放，然後把手捏成拳頭。會有兩條肌腱。內關穴和手指180度的交點是外關穴。

吹毛時，吹到根部幹燥，保證不會感冒就行，其餘的自然幹燥就好，不是全部吹幹，充分吹幹就會使頭髮有點幹燥發質浮躁..

7，不要用太熱的洗澡水，容易加速皮膚老化。

8個。洗頭的時候，站著洗頭的時候盡量不要用眼睛看。它會減少你額頭上的皺紋。