消化不良怎麼辦?消化不良怎麼辦吃什麼?

　　一。有句老話叫“孩子不知道怎麼吃得好”。孩子們不知道他們是否有足夠的美味食物。他們不知道是否有足夠的食物。如果吃得不夠，他們一口也吃不下。這種情況需要成年人幫助他控制。即使他再喜歡吃東西，也不能靠他的本性吃飯。無論是食物、零食還是水果，都應該適度。讓孩子從小養成良好的飲食習慣，讓自己的內髒更好地適應。

　　(二)、可緩解兒童上火症狀，通過緩解兒童上火症狀，緩解兒童上火症狀，達到“清晰、兩跑、三個月大”的消火效果。可以將其轉移到牛奶中或直接用溫水洗滌，從而達到平衡食物攝入熱的效果，減少火災，並且熱量不會太冷。小心挑選值得信賴、口才好的火和菜。

　　3，注意保暖和個人衛生注意腹部保暖，不要使受寒冷刺激胃腸道，同時最大限度地減少呼吸道感染。注意衛生，養成寶寶的習慣，飯前洗手，注意食品幹淨清爽。

　　消化不良怎麼吃什麼好?

　　1、西紅柿西紅柿含有一種特殊成分，即番茄素，有助於消化、利尿，能協助胃液消化脂肪。

　　2，蘋果蘋果含有非常豐富的營養成分，有吃蘋果的許多好處。蘋果可以刺激腸蠕動。這是因為，蘋果含有纖維素刺激腸蠕動，加速排便，故又有通便作用。

　　3、葡萄柚葡萄柚能促進消化。葡萄柚中的酸性物質可幫助消化液增加，促進消化功能，營養也易被吸收。